A Arte de Rir de Si Mesmo: Humor Autodepreciativo e Além
O técnica de debochar de si próprio é uma ferramenta poderosa para enfrentar os obstáculos da vida. Este humor autodepreciativo, quando usado com bom senso, pode reduzir a ansiedade social, fortalecer laços e estimular a autoaceitação . Em todavia , é crucial escapar um excesso, pois pode aliment